Logo

Ærtepuré med karse

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Ærtepuré med karse 


Om vinteren kan man godt bruge lidt farve! Her er den. Sæsonens grønneste og lækreste ærtepuré. Du får succes med denne opskrift

Til 2 personer. Er du alene så halvér ingredienserne. Tilberedning: 20 min.

 
# Ingredienser
300 g dybfrosne ærter
30 g smør
1 dl piskefløde
salt, peber og sukker
2 spsk kartoffelmospulver
1 bakke karse

 
* Tilberedning
1. Dybfrosne ærter hældes i en gryde sammen med 30 g smør og 1 dl piskefløde.
Der krydres med salt, peber og sukker, og det hele bringes i kog under låg.
Kog videre ved middel varme i 6 minutter.

 
2. Ærterne pureres fint med en stavblender.
Kog dem op i gryden, og jævn puréen med 1-2 spsk kartoffelmospulver.
Smag evt til med krydderierne igen.
Klip lidt karse af og strø den over.

 
Energi pr. portion: 13 g protein, 28 g fedt, 27 g kulhydrater = 411 kcal (1724 kJ)

 
Bliv inspireret på Kogebog.dk - prøv også Madplaner, Min kogebog, Tøm køleskab,
Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få de bedste opskrifter med Kogebog.dk nemlig. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (5 stemmer)
Siden er blevet set 7.007 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du en airfryer?
Effektiv reklame - klik her