Logo

Lynstegt oksekød og spinat

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Lynstegt oksekød og spinat 

 
En eksotisk orientalsk ret, der er hurtig at lave. Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.
Forberedelsestid: 15 min. Tilberedningstid: 15 min. Kuverter: 4

 
# Ingredienser
2 spsk jordnøddeolie
500 g oksekød i strimler
1 liter fine spinatblade
1,2 dl hønsebouillon
0,8 dl soyasauce
0,6 dl østerssauce
et skvæt sesamolie
2 tsk majsmel
0,6 dl vand
ristede æggenudler (1 pakke)

 
* Tilberedning
1. Opvarm en wok eller tykbundet gryde ved høj varme i 2-3 min.
Tilsæt 1 spsk olie og skvulp det rundt, så det dækker grydens sider.
Tilsæt halvdelen af oksekødet og svits det i 2 min, eller indtil det er gennemstegt.
Fjern kødet igen og stil det til side.
Gentag det med resten af kødet og olien.

 
2. Tilsæt spinaten i gryden og svits den i 30 sekunder, eller indtil den er faldet sammen.
Fjern spinaten og stil den til side.
Tilsæt bouillon, soyasauce, østerssauce og sesamolie i gryden og rør det godt sammen.
Hæld majsmel i en lille skål, tilsæt vandet og rør det godt sammen.

 
3. Hæld majsmel-blandingen i bouillonblandingen og rør rundt i det konstant ved jævn varme, indtil det koger og jævner.
Lad det koge i endnu 1 min.
Tilsæt kød og spinat og vend det forsigtigt i blandingen.
Serveres med nudler.

 
Prøv sammen med:
Forret: Blæksprutte og tomatsalat
Dessert: Jordbærtærte

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv også Madplaner, Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.

 

Lynstegt oksekød og spinat


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (3 stemmer)
Siden er blevet set 4.001 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du en airfryer?
Effektiv reklame - klik her