Her finder du en lækker opskrift på nem mad uden kalorier. Retten er et kæmpe hit ✅
Til 4 personer. Tilberedningstid:
ca 20 min.
# Ingredienser
1 dåse tunfisk
naturel (185 g)
200 g fetaost (kan erstattes af tilsv. mængde 30% Danbo)
1 salatagurk
1 peberfrugt
1 salatløg
10-15 sorte oliven
3-4 tomater
Marinade:
4 spsk olie
1 spsk vineddike
1 fed hvidløg
salt, peber
* Tilberedning
1. Lad tunfisken
dryppe godt af i en sigte.
Skær osten i små
tern.
2. Skær agurken i
skiver.
Skær frøstol og
kerner fra peberfrugten og skær den i strimler.
Pil løget og skær
også det i skiver.
Del de sorte oliven
i halve og skær tomaterne i skiver.
3. Læg de
forskellige ingredienser i grupper på et fad.
4. Pisk marinaden
sammen og hæld den over salaten.
Server groft brød
til.
✅ Årets bedste opskrifter fås på
Kogebog.dk - prøv selv, Madplaner,
Min kogebog, Tøm køleskab,
Mad til 1
person eller Mad på 30 min.