Grød til morgenmad er skønt, sundt og mættende. Alle kender
havregrød men prøv også denne grød. det smager herligt og giver en god start på
dagen. Til 2 voksne og 2 børn
# Ingredienser
5 dl mælk
15 g smør
1 knsp salt
evt lidt sukker
1 æble
50 g abrikoser
3 spsk græskarkerner
50 g blåbær
2.5 dl byggryn
*
Fremgangsmåde
Kom mælken i en tykbundet gryde, og bring den til
kogepunktet.
Hæld grynene heri.
Kog grøden i ca. 8 min. - rør i den undervejs, så den ikke
brænder på.
Hvis grøden bliver for tyk, så tilsæt evt. lidt vand eller
mere mælk for at justere konsistensen.
Rør lidt salt, sukker og smør i grøden.
Skær æblet i små tern og de tørrede abrikoser i mindre
stykker.
Hæld grøden i 4 skåle, og drys med æblestykker, abrikoser,
blåbær og græskarkerner.
Servér grøden med det samme.
Tips: Grød til morgenmad er skønt, sundt og mættende. Alle
kender havregrød men prøv også at koge grød på fx byg eller boghvede, det
smager herligt og giver en god start på dagen.
Du kan også tilsmage din morgengrød med en skefuld
solbærkompot eller blommemarmelade og et lille drys kanelsukker.
Energi: 300 Kj. Fedt 27 %. Kulhydrat 61 %. Protein 12 %.
Se flere dejlige opskrifter med blåbær HER og
opskrifter på grød HER
Kogebog.dk har de nemmeste madopskrifter, Madplan og Tøm
køleskabet og din egen "Min kogebog" til dine egne opskrifter