Lækker og hurtig frugtanretning bestående af melon og blåbær
og toppet med enten cremefraiche eller skyr. Lækker opskrift på dessert.
Til 4 personer
# Ingredienser
400 g melonkød
200 g blåbær, friske
8 spsk cremefraiche eller skyr
* Tilberedning
Skær melonkødet i mundrette stave.
Skyl blåbærrene og bland frugt og bær.
Anret med en spiseskefuld cremefraiche eller skyr.
Tips: For mindre fedt kan anvendes skyr, hvor de 8 spsk skyr
røres med 1 spsk minimælk. Eller halvt skyr og halvt cremefraiche.
Energi pr pers.: 111 kcal. Protein 1 g. Kulhydrater 7 g. Fedt
3 g. Fedtenergi 47 %
Se flere dejlige opskrifter med blåbær HER
Kogebog.dk har de nemmeste madopskrifter, Madplan og Tøm køleskabet
og din egen "Min kogebog" til dine egne opskrifter