Logo

Marokkansk harira - Let og godt

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Marokkansk harira - Let og godt 

 
Her får du lune snacks og forretter i flere spændende udgaver. Fx Kraftig harira, Chorba, Harira fra Marrakesh eller Ouda harira - når de er bedst
Forberedelse: 15 min. Tilberedning: 30 min. 6 personer

 
# Ingredienser
150 g lammebov
1 løg
2 spsk olie
50 g linser
100 g kikærter på dåse
50 g grødris
400 g flåede, hakkede tomater
½ spsk stødt spidskommen
½ spsk stødt koriander
½ bundt friske korianderblade
salt og peber

 
* Tilberedning
Skær kødet i små tern. Pil løgene, og snit dem fint.
Brun løgene og lammet i en gryde med olie.
Smag til med salt og peber.
Tilsæt alle ingredienser undtagen de friske korianderblade.
Hæld 4 dl vand på, og bring det i kog.
Skru ned for varmen, og lad det simre under låg i 30 min.
Smag til. Drys med finthakkede, friske korianderblade, og
server det varmt.

 
Kraftig harira
Tilsæt 1 stilk bladselleri, 3 gulerødder, 1-2 majroer og
tilsæt ½ tsk stødt ingefær og ½ tsk stødt kanel.

 
Chorba
Erstat lammekødet med kalvekød, og tilsæt
1 håndfuld knust byg, 2 squash skåret i tern og ½ spsk harissa.
Serveres med en smule citronsaft.

 
Harira fra Marrakesh
Kom 1 håndfuld linser, 1 håndfuld kikærter fra dåse,
1 håndfuld hestebønner, persille, koriander, safran,
salt og peber i en gryde.
Hæld vand over til det er dækket.
Efter 35 min kogning tilsættes 1 dåse flåede tomater,
tomatpasta og 1 håndfuld ris.
Lad det koge 30 min mere.

 
Ouda harira
Erstat lammekødet med kalkunbryst i skiver.
Sidst på kogningen 1 tsk paprika og
1 stor håndfuld vermicellinudler.

 
Se alle de bedste opskrifter med  Tapas  Drinks  Snacks/sødt  Forretter  Desserter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at få succes i køkkenet.

----------- ooo OÔO ooo -----------

 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 0,0 (0 stemmer)
Siden er blevet set 2.014 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Regeringen, er der nogen der skal udskiftes?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her