Logo

Kylling og avocadoruller

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Kylling og avocadoruller 

 
Perfekt og indbydende gæstemad. Mangler du lidt inspiration? Udforsk Kogebog.dk med flest spændende opskrifter.
Forberedelsestid: 35 min. Tilberedningstid: 35 min. Kuverter: 6

 
# Ingredienser
750 g (6) fileter af kyllingebryst (fjern sener og fedt)
1 spsk peberblanding
30 g smør
1 spsk olie
2 mellemstore skivede løg
2 tsk revet ingefær
1 stor avocado, tyndt skivet
18 plader filodej
90 g ekstra smeltet smør
2 spsk sesamfrø

 
Cremet sennepssauce:
2 tsk majsmel
1,2 dl hønsebouillon
0,6 dl grovkornet sennep
1,2 dl fløde

 
* Tilberedning
1. Forvarm ovnen til 180 °C.
Smør bagepladen med smør eller olie. Drys kødet med krydderi.

 
2. Opvarm smør og olie i en stor gryde.
Steg tre fileter ad gangen i 6 min, eller indtil de er gyldne, men ikke gennemstegte.
Vend en enkelt gang. Tilsæt løg og ingefær.
Svits det i 3 min, indtil det er gyldent. Afkøles.

 
3. Læg en dejplade på et bord og pensl den med smeltet smør.
Gentag proceduren to gange til, så der er tre lag plader.
Læg en filet i den korte ende af dejen, så lidt af løgblandingen ovenpå og et par avocadoskiver.
Fold dejen om og rul den så som en forårsrulle, så kødet er helt lukket inde.
Forsegl kanterne med smeltet smør.
Pensl rullerne med smeltet smør og drys dem med sesamfrø.
Gentag proceduren med resten af dejen og kødet.

 
4. Anbring rullerne på pladen. Bag dem, indtil de er gyldne.

 
5. Cremet sennepssauce:
Bland i en skål majsmelet med lidt bouillon til en jævn masse.
Hæld det i en lille gryde med resten af bouillonen, sennep og fløde.
Omrør over lav varme, indtil den jævner. Simrer i 1-2 min.
Øs lidt sauce op på serveringstallerkner og anret ovenpå en kylling og avocadorulle.

 
Prøv sammen med:
Forret: Tagliatelle med rørhatte
Dessert: Lemoncurdtærter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv også Madplaner, Min kogebog, Grill,
 Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.

 


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 3.311 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Har du en airfryer?
Effektiv reklame - klik her