Blomkål brudt op i buketter,
ligner popcorn (kan du ikke se det!). Tilføj gurkemeje og klaret smør til det ikoniske
udseende og smagen af smørsmurte popcorn. Prøv at bruge kokosolie for også at
blive fri for mælk.
2-3 portioner. Forberedelsestid:
5 min. Samlet tid: 20 min. Kalorier pr portion: 150
# Ingredienser
2 spsk smør, smeltet
½ tsk hvidløgspulver
¼ tsk malet gurkemeje
1 lille blomkålshoved skåret
i små buketter
salt og friskkværnet sort
peber
* Tilberedning
1. Pisk smør, hvidløgspulver
og gurkemeje i en lille skål.
Læg blomkål i en stor skål.
Hæld smør-blandingen over blomkålen,
vend til det dækker og
alle buketter er tonet gule;
smag rigeligt til med salt
og sort peber.
2. I en airfryer-kurv arrangeres
blomkål i et enkelt lag.
Kog ved 190 °C i 10-12
min, vend halvvejs, indtil de er gyldenbrune.
Men med denne opskrift blandes kærlighed til blomkål og vores
besættelse af airfryeren.
Denne opskrift er enkel, hurtig og giver dig en ny yndlingsvegetabilsk
snack eller tilbehør.
Se alle de bedste opskrifter
med Airfryer
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at få succes i køkkenet.
----------- ooo OÔO ooo -----------