Man kan ikke sige nej til
noget, der er pakket ind i bacon. Disse low-carb "frites" forvandler en
almindelig skive avocado til noget ekstraordinært. Vi er elsker dem.
# Ingredienser
3 avocadoer
24 tynde strimler bacon
¼ kop ranchdressing, til servering
TIL AIR FRYER
1. Skær hver avocado i
8 lige store skiver.
Pak hver kile ind med en
stribe bacon, skær bacon om nødvendigt.
2. Arbejd i hold, anbring
i airfryer-kurv i et enkelt lag.
Kog ved 200 °C i 8 min,
indtil bacon er gennemstegt og sprødt.
Server varm med ranchdressing.
TIL OVN
1. Forvarm ovnen til 220
°C.
Skær hver avocado i 8 lige
store skiver.
Pak hver kile ind i bacon,
skær bacon ud, hvis det er nødvendigt.
Læg den på en bageplade
med samlingen nedad.
2. Bages, indtil bacon
er gennemstegt og sprødt, 12 til 15 min.
Server med ranchdressing.
Ernæring (pr. portion):
120 kalorier, 4 g protein, 3 g kulhydrater, 2 g fiber, 0 g sukker, 11 g fedt,
2 g mættet fedt, 190 mg
natrium
Vi har inkluderet en ovnbagt
version samt en airfryer-version ovenfor.
Se alle de bedste opskrifter
med Airfryer
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv selv, Madplaner, Min kogebog, Grill,
Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.
Få gode smagsoplevelser med Kogebog.dk. Vi hjælper dig med at få succes i køkkenet.
----------- ooo OÔO ooo -----------