Logo

Auberginesatay

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder

Auberginesatay

 
Aubergine og svampe grillsteges på spid og serveres med en sataysauce.
4 portioner. Sværhedsgrad: Mellem. Forberedelse: 2¼ time. Tilberedning: 25 min.

 
# Ingredienser
2 auberginer, skåret i 2½ cm tern
175 g små markchampignoner

 
MARINADE
1 tsk spidskommenfrø
1 tsk korianderfrø
2½ cm frisk ingefær, revet
2 fed hvidløg, let knuste
½ stilk citrongræs, groft hakket
4 spsk lys sojasauce
8 spsk solsikkeolie
2 spsk citronsaft

 
JORDNØDDESAUCE
½ tsk spidskommenfrø
½ tsk korianderfrø
3 fed hvidløg
1 lille løg, puréret i foodprocessor eller hakket meget fint
1 spsk citronsaft
1 tsk salt
½ rød chili, udkernet og skivet
1¼ dl kokosmælk
250 g jordnøddesmør
2½ dl vand

 
* Tilberedning
1. Sæt grønsagerne på otte metal- eller udblødte træspid.

 
2. Marinade: Stød spidskommen- og korianderfrø, ingefær, hvidløg og citrongræs i en morter.
Det ristes for kraftig varme, til det er aromatisk.
Tag det fra varmen og tilsæt de øvrige ingredienser til marinaden.
Læg spiddene i et fad og hæld marinaden over dem.
Marineres i mindst 2 timer og op til 8 timer.

 
3. Sauce: Stød spidskommen- og korianderfrø sammen med hvidløg i en morter.
Tilsæt alle ingredienser undtagen vand.
Hæld det i en gryde, rør vand i og bring det i kog, til saucen jævner.

 
4. Steg spiddene under en meget varm grill i 15-20 min.
Pensles hyppigt med marinaden og vendes en enkelt gang.
Serveres med jordnøddesauce.

 
Næringsindhold:
Kalorier 155. Sukker 2 g. Proteiner 4 g. Fedt 14 g. Kulhydrater 3 g. Mættede fedtsyrer 3 g.


Auberginesatay 


Auberginesatay

Auberginesatay

 
Se alle de bedste opskrifter med Wok

Se alle de bedste opskrifter med Forretter

 
✅ Her er kogebogen med nemme opskrifter, - prøv også Madplaner, Min kogebog, Grill, Tøm køleskab, Mad til 1 person eller Mad på 30 min.


 

Facebook
Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Opret din egen Kogebog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 5,0 (2 stemmer)
Siden er blevet set 3.528 gange - Se og skriv kommentarer herunder.

Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.

Du kan vælge Måltid og få aftensmad, frokost osv. eller Metode og få grill, gryde, ovn osv. eller Bagværk og få brød, boller og lagkage osv. eller omregner mellem gram, liter og udenlandske mål - der er er meget at vælge imellem - Eller prøv en af vores mange opskrifter med Airfryer
Afstemning
Hvem bliver vores næste statsminister?
Foreslå nyt svar
Effektiv reklame - klik her